永吃不腻的几款家常菜谱,好吃又美味,吃一次就上瘾,超下饭

  • 日期:09-02
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fg游乐电子美人捕鱼

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用辣椒蒸鱼

实践

1.用鱼洗鱼。

生姜切碎了。

3.在鱼中加入8克生姜,2克盐,2克料酒,拌匀,腌20分钟。

4.取一个深底的盘子,放入鱿鱼(当生姜扔掉时),在锅里撒上2汤匙的葱和蒸汽。一般来说,蒸汽捕鱼后大约需要8分钟。

欧芹被切碎使用。

6.在蒸的章鱼上撒上香菜。

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煮沸的金针菇(Flammulina edulis)

成分:金针菇300g,油量,盐适量,酱油适量,白糖适量,干辣椒适量

做法:

金针菇蘑菇切断了背部的根部。

2.撕成小花,用清水洗净。

3.将金菇倒入锅中2分钟。

4,焯热莲子菇捞出,用冷开水冲洗两次。

5.将其放入盘子中。

6.在碗中取适量盐。

7.加入少许白糖。

8,滴入适量的酱油。

9.将调味料混合在碗中,倒入蘑菇中。

10,干辣椒切,撒上蘑菇。

11.将热量倒入锅中,燃烧烟雾后关闭热量,然后将其倒在蘑菇上。

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配料: 3个土豆,2片生姜,4瓣大蒜,1个干辣椒,2个青葱,1个蔬菜茶,1茶匙盐,2茶匙胡椒粉,2茶匙辣椒粉,2茶匙孜然粉

实践

1.先将马铃薯洗净,去皮,然后切开厚片;

成型,用水冲洗几次以除去淀粉;

3,加少许盐,慢跑几次,使其均匀混合;

瓦;

5,中小火炒,中间到中间微焦点硬,可以;

,我在油锅中使用油炸,控油;

7.准备干辣椒切片,生姜和大蒜洋葱,并在锅中加入少许植物油,首先炒干辣椒切片,生姜和洋葱;

炒一会儿,然后转移辣椒粉,辣椒粉,孜然粉,拌匀。

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洋葱炒牛肉

食材:牛肉,洋葱,青椒,红辣椒,清汤,清蒸鱼蚝油,酱油,蚝油,现磨胡椒,红薯淀粉

做法:

1.切洋葱;切青椒;切红辣椒;

2,肉汤半碗,加三匙蒸鱼蚝油,半勺酱油,半勺蚝油,胡椒粉适量磨碎,少量红薯淀粉,搅拌均匀;

3,将锅煮沸,坐在水中,打开水后放入肥牛;用筷子驱散,关火;搅拌到肥牛基本上改变颜色;

4,锅坐在油;当小火油50%热时,放入洋葱;搅拌香味,加入青椒炒一下;

5,当洋葱是半透明的时,放上肥牛;均匀翻炒,加入酱汁,搅匀。

油菜素食猪肉

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实践

1.准备配料,洗净油菜籽,用水浸泡20分钟

2.将大豆蛋白片浸泡在水中,排出洗过的油菜籽

3.将植物油注入锅中,炒青葱,倒入浸泡过的大豆蛋白片一段时间。

4.倒入原汤,将肉煮至2分钟,在油菜中搅拌均匀搅拌

5.加入1勺鸡汁,加入盐,快速翻炒。

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干烤虾球

配料:虾,豆芽,生姜,大蒜,蛋清,淀粉,糯米,番茄酱,盐,糖,醋,酱油,香油,红油,辣豆沙

做法:

1.洗净并沥干虾仁,加入蛋清,淀粉和水浆;生姜和大蒜都切成了末端;豆苗圃是干净的;

2,火锅开水,放入豆芽微水,捞起沥干水,平铺在盘子里;

3,炒锅中的油,将切成小块的虾放入球形,取出;在锅中加少许油,先加入辣豆沙,然后加入洋葱,生姜,蒜末,加入糯米,番茄酱和虾球,加水,然后加入调味料即可收汁,然后加入豆芽顶部。